Kā laika gaitā saglabāt možu prātu un gūt enerģiju, dzīvesprieku un iedvesmu darboties? Kā uzlabot pašsajūtu ik dienu ar veselīgu fizisko aktivitāšu palīdzību?
Sabiedrības integrācijas fonda (SIF) informatīvā kampaņa dažādības veicināšanai "Atvērtība ir vērtība" sadarbībā ar Rīgas Aktīvo senioru aliansi (RASA) un "Veselības centrs 4" aicina seniorus piedalīties "Mundruma dienā" emocionālajai un fiziskajai labsajūtai!
Norises laiks: 2021. gada 2. septembris no plkst. 10.00 - 12.00
Norises vieta: Talsi, Sauleskalna estrāde, Jaunatnes iela 1A
Pasākuma laikā:
- psiholoģe Iveta Aunīte pastāstīs par emocionālās labsajūtas nozīmi un veidiem, kā saglabāt možu prātu;
- izkustēsimies kopā ar "Veselības centrs 4" fizioterapeiti Lolitu Šņickovsku (nav nepieciešams speciāls sporta apģērbs vai aprīkojums, kustības piemērotas ikvienam).
Dalība pasākumā ir bez maksas, pēc iepriekšējas pieteikšanās līdz 30.augustam Talsu Pensionāru biedrībā.
Dalībniekus lūgsim uzrādīt izdrukātu vai elektronisku sertifikātu, kas apliecina vakcināciju pret Covid-19, vīrusa pārslimošanu vai pēdējo 48 stundu laikā veiktu negatīvu Covid-19 testu. Pasākuma laikā aicināsim ievērot visus drošības nosacījumus un nēsāt sejas maskas.
Uz tikšanos "Mundruma dienā"!